4 mẹo hay giúp hạn chế ra mồ hôi nách

4 Mẹo giúp quý vị hạn chế ra mồ hôi nách hiệu quả

Lựa chọn trang phục hạn chế ra mồ hôi nách

Quý vị có biết rằng nguyên nhân cơ thể ra mồ hôi nách một phần là đến từ quần áo? Lời khuyên đầu tiên dành cho quý vị chính là chú ý lựa chọn trang phục phù hợp. Việc mặc những trang phục bó sát cơ thể hay chật vùng nách sẽ khiến mồ hôi dễ tiết ra. Quý vị nên lựa chọn quần áo vừa vặn, thoáng mát. 

Bên cạnh đó, chất liệu của vải cũng cần được chú trọng. Quần áo có chất liệu dễ thấm hút mồ hôi như chất vải cotton là lựa chọn tốt nhất. Chúng mềm mại, thoáng mát giúp cho vùng cánh tay được “thở” dễ dàng hơn. Mẹo này giúp quý vị hạn chế cơ thể tiết ra mồ hôi trong ngày hè nắng nóng.

Chế độ ăn giúp giảm ra mồ hôi nách

Một mẹo hạn chế ra mồ hôi nách nữa quý vị không nên bỏ qua chính là điều chỉnh chế độ ăn uống và thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày. Nghe có vẻ vô lý phải không? Thực tế là khi quý vị ăn những thực phẩm cay nóng như ớt, gừng, tỏi, tiêu… Chúng sẽ khiến cơ thể nóng lên, tiết ra mồ hôi nhiều hơn để làm mát. Từ đó gây nên những mùi hôi cơ thể khó chịu. Hiển nhiên là chúng sẽ tập trung nhiều nhất chính là vùng dưới 2 cánh tay. Ăn uống hợp lý vừa giúp hạn hế ra mồ hôi nách vừa là cách khắc phục mùi hôi cơ thể hiệu quả.

Ngoài ra, ăn nhiều đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo thì cơ thể sẽ tạo ra những mùi hôi khó chịu. Những chất kích thích như rượu, bia, cà phê cũng là khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi. Vì vậy, cách hạn chế ra mồ hôi nách hiệu quả chính là ăn uống thật khoa học. Bổ sung vào chế độ ăn những thực phẩm thanh mát như đậu phụ, trái cây, rau củ quả… Đồng thời, đừng quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để ngăn mùi hôi cơ thể.

Vệ sinh vùng nách đúng cách 

Mồ hôi chính là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Chúng sẽ bám và ở lại trên cơ thể gây nên những mùi hôi khó chịu. Vì vậy, Huongluxury khuyên quý vị nên thường xuyên tắm rửa, vệ sinh sạch sẽ để cơ thể luôn thông thoáng và giúp diệt vi khuẩn gây mùi.

Đặc biệt, khi tắm rửa quý vị nên chú trọng làm sạch các vùng dưới cánh tay tối thiểu 2 lần/ngày. Quý vị có thể sử dụng xà phòng diệt khuẩn, các loại nguyên liệu như gừng, chanh trong khi tắm. Chúng vừa giúp loại bỏ được các loại vi khuẩn, vừa hạn chế tình trạng ra mồ hôi nách hiệu quả.  

Sử dụng bột giặt phù hợp  

Một trong những giải pháp giúp giảm ra mùi hôi nách hiệu quả là giặt quần áo thật sạch sẽ. Việc mồ hôi nách dính trên áo và không được vệ sinh sẽ khiến chiếc áo quý vị bị ố vàng và nếu để lâu thì quý vị sẽ khó mà tẩy vết ố vàng trên áo triệt để.

Huongluxury khuyên quý vị dùng OMO Comfort Tinh Dầu Thơm để giặt giũ. Điều này giúp quần áo luôn thơm mát, giảm mùi khó chịu hiệu quả.

Bột giặt OMO Comfort Tinh Dầu Thơm là sự kết hợp sức mạnh xoáy bay vết bẩn của OMO và hương thơm ngát từ Comfort. Hệ bọt thông minh của OMO Comfort Tinh Dầu Thơm giúp xoáy bay các vết bẩn cứng đầu chỉ trong một lần giặt mà không cần phải chà, vò nhiều. Đặc biệt, sản phẩm còn có hương thơm từ tinh dầu thơm Comfort sang trọng. Giúp cho quần áo của quý vị thơm ngát suốt cả ngày dài.  Với những loại vải khó giặt như len, nỉ, dạ quý vị có thể sử dụng nước xịt thơm quần áo hoặc giấy thơm quần áo để thay thế nhé.

Với 4 mẹo hạn chế ra mồ hôi nách ở trên, hi vọng quý vị đã tìm ra cách phù hợp. Chúc quý vị giải quyết được mối lo âu và tự tin học tập, làm việc để đạt những kết quả tốt nhất. Ngoài những thông tin trên, chúng tôi còn có rất nhiều bí quyết hữu ích khác dành cho quý vị. Vì thế, đừng quên đồng hành cùng Huongluxury nhé!

Xem thêm: chữa hăm da, giặt giũ, bảo quán quần áo trời nồm, cách tẩy mốc lâu ngày trên áo trắng, cách giặt áo lông vũ,…