Cách ngăn mồ hôi nách ướt áo cực đơn giản và hiệu quả 2021

Nguyên nhân gây ra việc ra mồ hôi nách

Hôi nách xuất hiện khi cơ thể chúng ta tăng cường hoạt động, mồ hôi tiết ra có tác dụng làm mát cơ thể, nhưng tại vùng nách tích tụ vi khuẩn, cùng với mồ hôi sẽ tạo mùi khó chịu cho vùng nách. Ngoài ra còn một số nguyên nhân như chúng ta có thói quen ăn cay, nhiều dầu mỡ, không vệ sinh sạch cơ thể, đặc biệt là vùng nách cũng sẽ làm tăng mùi hôi nách.

Thật ra, việc ra mùi hôi ở nách sẽ không ảnh hưởng gì đến các chức năng của cơ thể. Nhưng điều này sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, cản trở giao tiếp hằng ngày, gây mặc cảm, tự ti, sống ngày càng khép kín, thu mình.

TOP cách kiểm soát và trị mùi hôi nách hiệu quả với nguyên liệu, mỹ phẩm

Quý vị có thể tự tin kiểm soát mồ hôi nách đơn giản với các bí kíp sau đây với các nguyên liệu dễ tìm, nhanh chóng.

1. Dùng miếng dán nách ngăn mồ hôi làm ướt áo

   Đây chính là dụng cụ hữu hiệu cho tín đồ thời trang trong trường hợp này. Khi có sự hỗ trợ của miếng dán nách thấm mồ hôi giúp ngăn mồ hôi nách ướt áo hiệu quả, quý vị có thể mặc các trang phục với mọi màu sắc và kiểu dáng mà không lo xuất hiện vết ướt vô duyên.

   Chị em dễ dàng mua được miếng dán này trên mạng hay các cửa hàng chuyên bán đồ lót với mức giá dao động từ 20 – 100 ngàn/miếng tùy loại.

   Hiệu quả, tiện lợi với miếng dán nách giúp ngăn mồ hôi nhanh chóng.

2. Giảm tiết ra mồ hôi nách bằng ướt áo bằng chanh

   Trước khi đi ngủ, cắt ½ trái chanh và chà xát vào hai bên nách, đợi khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch, làm ngày một lần để khử mùi và giảm mồ hôi. Đây là cách được nhiều quý vị ưa chuộng vì hiệu quả mà nó đem lại sẽ khiến quý vị ngạc nhiên đấy!

   Chà xát nhẹ chanh vào vùng nách có thể giảm mồ hôi hiệu quả.

3. Ngăn mồ hôi nách khi mặc áo dài ướt áo bằng gừng

   Đem gừng tươi giã nát, pha cùng với mật ong và bôi vào vùng dưới cánh tay ngày 1 lần cũng khá hiệu quả.

   Gừng tươi là nguyên liệu ngăn mồ hôi nách dễ tìm.

4. Giảm mồ hôi nách ướt áo bằng cam quýt

   Tương tự như công dụng của chanh, cam và quýt là một chất khử mùi tự nhiên và nước trái cây có tính axit có thể giúp ngừng sản xuất mồ hôi.

   Giảm mồ hôi nách khi mặc áo dài với cam quýt.

5. Dùng rượu trắng ngăn mồ hôi nách ướt áo

   Dùng rượu thoa vào vùng nách và để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch. Hoặc có thể pha loãng rượu với nước và rửa nách hằng ngày.

   Rượu trắng là nguyên liệu dùng để giảm mồ hôi ở vùng da dưới cánh tay hiệu quả.

6. Ngăn mồ hôi nách ướt áo bằng giấm táo

   Cho một ít giấm táo vào chén, dùng bông gòn thấm và lau vùng nách trong 2-3 phút, sau đó tắm sạch. Thực hiện 2 lần mỗi ngày, quý vị sẽ thấy sự cải thiện trong vài tuần sau đó.

   Thực hiện đều đặn để ngăn mồ hôi nách với giấm táo hiệu quả.

7. Giảm mồ hôi nách bằng phấn rôm em bé

   Sau mỗi lần tắm, các quý vị dùng một ít phấn rôm thoa một lớp lên vùng nách, việc làm này sẽ làm giảm bớt ra mồ hôi nách. Nhưng một số quý vị có cơ chế tiết mồ hôi nhiều thì sẽ không hiệu quả nếu dùng cách này nhé.

   Phấn rôm vừa hút ẩm, làm mềm da và giảm mồ hôi nách hiệu quả.

8. Bột phèn chua giúp ngăn mồ hôi nách ướt áo hiệu quả

   Quý vị có thể mua ngoài chợ phèn chua giã nhuyễn, sau khi tắm sạch có thể thoa một lớp tương tự cách dùng phấn rôm, chúng sẽ ngăn tiết mồ hôi hiệu quả lắm đấy.

   Nếu tiết mồ hôi nhiều quá mức không chỉ ra mồ hôi nách mà còn ở các nơi khác như lòng bàn tay, chân, đầu, ngực, lưng,.. thì đó có thể là chứng tăng tiết mồ hôi bệnh lý cần được điều trị sớm.

   Giảm ngăn mồ hôi nách và các vùng dễ ra mồ hôi với phèn chua.

9. Dùng lăn nách, phấn rôm hạn chế mồ hôi

   Lăn nách và phấn rôm là hai sản phẩm vừa làm hạn chế ra mồ hôi nách, đồng thời kéo dài thời gian khô ráo vùng nách cho quý vị. Tuy nhiên vào mùa hè, quý vị nên lựa chọn những loại lăn khử mùi có dạng sáp, để hạn chế tình trạng ẩm ướt dưới nách. Nếu nách bị ẩm ướt sẽ khiến cơ thể gia tăng tình trạng tiết mồ hôi hơn đấy.

   Lăn nách là cách vừa đơn giản lại hiệu quả để ngăn mồ hôi nách phổ biến.

Cách giảm mồ hôi nách bằng sự thay đổi thói quen sinh hoạt

Ngoài sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, mỹ phẩm để ngăn mồ hôi nách khi mặc áo dài, áo trắng, quý vị có thể thay đổi thói quen sinh hoạt để giảm tình trạng này.

1. Mặc quần áo có chất liệu thoáng mát

   Chất liệu vải của mùa đông và mùa hè hoàn toàn khác nhau. Trong những ngày hè nóng nực, chất liệu vải nhẹ, thoáng mát lại được ưu tiên hàng đầu. Chẳng hạn như vải cotton được đánh giá cao về độ mềm mại, nhẹ và độ thấm tốt; vải voan, vải lưới đan thưa thoáng mát, rất sành điệu và gu thời trang cực chất dành cho phái nữ.

   Ngoài ra, quý vị cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc quần áo để đảm bảo tính chất co giãn và thấm hút mồ hôi của chúng. Huongluxury khuyên quý vị nên sử dụng nước xả vải để giữ quần áo luôn mềm mịn, không làm tổn hại cấu trúc vải sau mỗi lần giặt nhé.

   Comfort Hương Nước Hoa Thiên Nhiên là sản phẩm được nhiều bà nội trợ tin dùng hiện nay. Sản phẩm chứa tinh dầu thơm được chưng cất từ các nguyên liệu tự nhiên như hoa, thảo mộc. Công việc giặt giũ quần áo sẽ trở nên đơn giản hơn và quần áo của quý vị sẽ luôn sạch sẽ, thơm tho.

   Khi mặc quần áo mỏng, thông thoáng sẽ giảm tình trạng mồ hôi nách.

2. Thư giãn tâm lý, hạn chế lo âu, giảm căng thẳng, stress

   Yếu tố tinh thần, cảm xúc (lo âu, căng thẳng) là một trong những nguyên nhân có thể gây kích hoạt tuyến mồ hôi ở dưới cánh tay của quý vị. Đó là một phản ứng sợ hãi, cơ thể sẽ kích hoạt các hoạt động chức năng của hệ thần kinh, tim mạch,.. để quý vị có đối phó với tình trạng này.

   Hãy tìm hiểu kỹ các nguyên nhân gây lo lắng, sợ hãi để có thể phòng tránh. Một lối sống lành mạnh bao gồm tập thể dục sẽ giúp cơ thể xử lý căng thẳng hiệu quả. Tránh thức quá khuya hoặc làm việc quá gắng sức. Nên ngủ đủ giấc 8 tiếng/ ngày và nên nhớ tránh bỏ lỡ giấc ngủ 30 phút mỗi buổi trưa.

   Tâm lý thoải mái, thư giãn và lối sống lành mạnh là cách xử lý mồ hôi nách bền vững.

3. Thay đổi chế độ ăn uống một cách khoa học

   Thực phẩm có cồn, cafein, tỏi, hành tây, cá,.. là một trong những thủ phạm phổ biến nhất gây mùi cơ thể. Khi quý vị ăn thức ăn cay, như ớt có chứa capsaicin, nó sẽ gửi tín hiệu đến tuyến mồ hôi của quý vị.

   Vì các tuyến mồ hôi nghĩ rằng cơ thể của quý vị cần để làm mát nên chúng sẽ bắt đầu bài tiết mồ hôi. Do đó, nên tránh ăn các loại thực phẩm này để giúp kiểm soát ra mồ hôi nách dưới cánh tay.

   Ăn uống khoa học, “healthy” là cách giảm mồ hôi nách quý vị cần biết.

Lưu ý quan trọng nhất để kiểm soát và ngăn mồ hôi nách ướt áo

Như vậy, chắc hẳn quý vị đã biết làm thế nào để giảm tiết mồ hôi rồi đúng không? Nhìn chung, quan trọng nhất khi muốn kiểm soát và trị mùi hôi nách vẫn là:

– Nên hạn chế ăn các thức ăn cay nóng, tạo mùi cơ thể như ớt, tỏi, hành để tránh mùi cơ thể trở nên nặng hơn.

– Áp dụng việc uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây hoặc uống nhiều nước ép trái cây, ngủ đủ giấc để giảm áp lực cho cơ thể, đầu óc thoải mái sẽ làm giảm nhiều đến việc ra mồ hôi cơ thể.

Nếu quý vị áp dụng đầy đủ các cách kiểm soát mồ hôi kể trên, Huongluxury đảm bảo tình trạng vùng bị ra mồ hôi nách sẽ được giảm đi đáng kể. Ngoài ra, quý vị có thể sử dụng các sản phẩm giặt quần áo như Nước Tăng Cường Vệ Sinh Quần Áo OMO cho quần áo, vải vóc sạch bẩn sạch khuẩn, sạch vi rút để quý vị được bảo vệ triệt để khỏi các mầm mống gây hại đến sức khỏe, giảm tình trạng mùi hôi quần áo. Chúc các quý vị thực hiện thành công.

>>> Xem thêm:

• Cách giảm mồ hôi muối

• Cách trị mồ hôi dầu

Website: Huongluxury.com 

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Tham khảo Google Vietnam. .