Liệu pháp hương thơm có lợi ích gì cho sức khỏe gia đình quý vị?

Lợi ích của liệu pháp hương thơm đến sức khoẻ

Nguyên liệu chính để thực hiện liệu pháp hương thơm là tinh dầu thiên nhiên hay tinh dầu thảo mộc. Phương pháp này tác động lên não bộ nhờ khứu giác và xúc giác, từ đó mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra lợi ích tuyệt vời của phương pháp này, có thể kể đến như:

• Cách giảm stress hiệu quả và hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm

• Cải thiện chất lượng giấc ngủ.

• Kháng viêm, giảm đau.

• Hạ huyết áp.

• Tăng cường sự tập trung.

• Giảm rụng tóc.

Bên cạnh đó, Mỗi loại tinh dầu là một phương pháp trị liệu bằng mùi hương sẽ mang một đặc tính và công dụng khác nhau, việc kết hợp sử dụng các loại tinh dầu sẽ mang đến hiệu quả trị liệu cao hơn. Cụ thể, liệu pháp sử dụng tinh dầu oải hương mang đến những lợi ích như: Giảm đau nhức cho người bị thoái hóa khớp gối, cải thiện tình trạng sa sút trí tuệ, giảm đau cho người bị sỏi thận…

Cách áp dụng liệu pháp mùi hương tại nhà

Ứng dụng liệu pháp hương thơm bằng cách thoa tinh dầu trực tiếp lên da

Một cách đơn giản nhất để áp dụng liệu pháp hương thơm là sử dụng trực tiếp lên da. Quý vị có thể massage cơ thể với tinh dầu hoặc thoa trực tiếp lên da. Lưu ý thoa lên vùng tay, chân và hai bên thái dương để tinh dầu phát huy công dụng giữ ấm và điều trị các bệnh lý như đau nhức, cảm lạnh. Ngoài ra, quý vị cũng có thể kết hợp sử dụng tinh dầu trong kem dưỡng da hoặc muối tắm để thư giãn tinh thần nhé!

Xông tinh dầu

Phương pháp xông tinh dầu mang lại lợi ích trực tiếp cho sức khỏe của gia đình quý vị, đồng thời tạo không gian thơm mát cho căn nhà. Quý vị có thể sử dụng máy xông tinh dầu để tăng hiệu quả khuếch tán trong không gian. Một số loại tinh dầu thường được sử dụng để xông bao gồm: tinh dầu sả chanh, tinh dầu bạch đàn, tinh dầu cam, tinh dầu quế…

Ngoài ra, quý vị cũng có thể áp dụng liệu pháp hương thơm một cách trực tiếp nhất như sau: cho 2-3 giọt tinh dầu vào chậu nước nóng rồi chùm một chiếc khăn trên đầu và cúi mặt gần xuống chậu nước để xông. Tinh dầu nhanh chóng được hoà tan sẽ bốc hơi và thấm vào cơ thể quý vị, giúp điều trị các chứng bệnh lý như cảm cúm, mụn, mệt mỏi… 

Sử dụng sản phẩm vệ sinh nhà cửa có chứa tinh dầu thảo mộc

Sự góp mặt của tinh dầu thiên nhiên trong các sản phẩm vệ sinh nhà cửa sẽ giúp căn nhà quý vị luôn ngát hương đến từng ngóc ngách. Hơn nữa, đây là cách áp dụng liệu pháp hương thơm cực kỳ hiệu quả và tiện lợi. Các vật dụng và bề mặt không những được làm sạch mà còn ngát hương thơm, cho quý vị một không gian sống cực kỳ chất lượng.

Huongluxury mách quý vị sản phẩm nước lau sàn Sunlight chiết xuất tinh dầu hoa hạ và bạc hà. Sản phẩm mới của thương hiệu Sunlight với màu xanh bạc hà thời thượng, bắt mắt cùng khả năng làm sạch và lưu hương cho sàn nhà sẽ là lựa chọn hoàn hảo để quý vị áp dụng liệu pháp hương thơm. Sản phẩm mang đến nhiều ưu điểm vượt trội như sau:

• Nước lau sàn Sunlight chiết xuất tinh dầu hoa hạ và bạc hà kết hợp với hoạt tính tẩy rửa năng động và 100% chất làm sạch tự nhiên, đánh bay các vết bẩn và bụi bám trong mọi ngóc ngách, khử mùi tanh hôi trên sàn nhà và lưu lại hương thơm thảo mộc bền lâu.

• Mùi hương hoa hạ đã trở lại và bổ sung thêm hương bạc hà mát mẻ, mang đến hương thơm nhẹ nhàng và thanh khiết, giúp khử sạch các loại mùi khó chịu trong phòng. Hương hoa dễ chịu lưu lại trên sàn sẽ mang lại cảm giác dễ chịu và giúp ngôi nhà thêm thoáng mát dài lâu. 

• Công thức sạch bóng vượt trội có trong sản phẩm sẽ đánh bật các vết bẩn và bụi bám ở mọi ngóc ngách hiệu quả, cho sàn nhà sạch bong và sáng bóng chỉ sau một lần lau.

• Chất hoạt động bề mặt tiên tiến có trong nước lau sàn tách vết dơ ra khỏi sàn nhà ngay khi vừa tiếp xúc, đồng thời các hoạt chất tẩy rửa sẽ diệt khuẩn, hạn chế bám bụi trở lại.

• Cùng với động tác lau sàn của quý vị, vết dơ sẽ bị cuốn trôi, không để lại cảm giác dính chân, giúp cho sàn nhà sạch bóng và ngát hương.

• Được chứng nhận an toàn và dịu nhẹ, đặc biệt có thể dùng cho gia đình có trẻ nhỏ.

• Có thể sử dụng trên mọi bề mặt sàn nhà.

Trên đây là những gì quý vị cần biết về liệu pháp hương thơm và cách áp dụng đơn giản, hiệu quả nhất. Đây là phương pháp hỗ trợ cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần rất tốt cho gia đình quý vị. Hy vọng quý vị sẽ áp dụng thành công để gia đình luôn mạnh khỏe và nhà cửa luôn sạch sẽ nhé!

Tác giả: Google

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Tham khảo Google Vietnam. .