Bệnh trầm cảm sau sinh: nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

1/ Bệnh trầm cảm sau sinh là gì?

Trầm cảm sau sinh là tình trạng xảy ra ở các sản phụ sau sinh nở luôn cảm giác buồn phiền, mệt mỏi và có các suy nghĩ tiêu cực, tuyệt vọng. Vậy, trầm cảm sau sinh sẽ kéo dài bao lâu? Bệnh được chẩn đoán bao gồm các mức độ: nhẹ, vừa và nặng, có thể xuất hiện thoáng qua và kéo dài. Vì vậy, nếu nhận thấy có hiện tượng phát bệnh thì cần được điều trị sớm để tránh kéo dài.

2/ Nguyên nhân của bệnh trầm cảm sau sinh

Thay đổi nội tiết

Lần đầu mang thai và sau khi sinh nở, cơ thể người mẹ sẽ giảm estrogen và progestrogen, đồng thời các hormones tuyến giáp cũng bị giảm mạnh nên sẽ dẫn đến cảm giác mệt mỏi, chán nản và trầm cảm.

Thay đổi lượng máu, huyết áp, hệ miễn dịch cũng sẽ gây ra tình trạng mệt mỏi và dễ thay đổi cảm xúc. 

Áp lực gia đình là yếu tố chính dẫn đến căn bệnh này

Những người phụ nữ mắc bệnh trầm cảm thường là những người chịu áp lực quá nhiều từ phía gia đình, cách chăm con, vấn đề tài chính và không có sự giúp đỡ từ phía người thân sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cảm xúc và tâm lý sản phụ.

Lần đầu làm mẹ trải qua sinh nở và học cách chăm sóc trẻ sơ sinh nên sẽ dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mất ngủ, âu lo… Lâu dần sẽ mất đi sự kiểm soát của bản thân và suy nghĩ tiêu cực hơn.

3/ Triệu chứng / Dấu hiệu bệnh trầm cảm sau sinh

Suy nhược cơ thể

Một trong những triệu chứng của bệnh rõ nét nhất chính là cảm giác tuyệt vọng, đau khổ và tự dằn vặt mình mà không hề có lý do. Tâm lý của người phụ nữ lúc này trở nên bất ổn, họ không cảm nhận được sự yêu thương và quan tâm từ chính người chồng và 2 bên gia đình. Họ nhanh chóng bị chìm trong trạng thái mệt mỏi và thờ ơ.

Lo lắng nhiều hơn

Người mẹ quá lo lắng về nhiều mặt, lo cho con cái và lo cho bản thân mình. Đôi khi họ sẽ có cảm giác đau ở một vùng nào đó trên cơ thể và cảm giác như mình đang bệnh rất nặng, họ lo lắng rằng mình đang rơi vào bế tắc và không thể chữa trị.

Nhiều bà mẹ cảm thấy căng thẳng khi phải ra khỏi nhà, họ từ chối gặp gỡ mọi người, từ chối trả lời điện thoại hoặc thậm chí là nhắn tin. 

Hoảng hốt

Người mẹ có thể giật mình với những tình huống thường xảy ra hàng ngày và khó lấy lại bình tĩnh. 

Nặng hơn là họ sẽ bị ám ảnh về một vấn đề nào đó, họ trở nên sợ hãi và cho rằng mình là mối nguy hại cho gia đình. Khi có hiện tượng này xuất hiện, gia đình nên báo ngay cho bác sĩ tâm lý nhé.

Mất tập trung và khó ngủ là triệu chứng bệnh trầm cảm sau sinh

Dấu hiệu của bệnh trầm cảm sau sinh là người mẹ thường không thể tập trung vào vấn đề nào cả thậm chí là trong suy nghĩ. 

Ngoài ra, giấc ngủ của người trầm cảm rất khó khăn, họ hầu như không thể ngủ và thỉnh thoảng còn gặp ác mộng. Nếu có ngủ cũng chỉ là những giấc ngủ ngắn, chập chờn.

4/ Trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không?

Trầm cảm sau sinh là một trong những triệu chứng tâm lý vô cùng nguy hiểm. Đây là tình trạng thường xuất hiện ở phụ nữ sau thời kỳ sinh nở. Theo thống kê, tỷ lệ mắc chứng bệnh trầm cảm sau sinh hiện nay không hề nhỏ. Bệnh này không chỉ ảnh hưởng không tốt đến người mẹ mà còn gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe bé sơ sinh. 

Bệnh trầm cảm sau sinh thực sự là một căn bệnh nguy hiểm và nếu không được điều trị kịp thời cũng như đúng cách sẽ dẫn đến nhiều hệ luỵ đau buồn. Tình trạng bệnh thường xuất hiện ở 3 tháng đầu sau sinh. Một số trường hợp bệnh sẽ giảm dần trong những tháng tiếp theo hoặc cũng có thể phát triển nặng hơn và có thể gây ra những hậu quả vô khôn lường. 

Biểu hiện của bệnh đó là khi thấy người mẹ có biểu hiện tâm lý không ổn định, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, có những suy nghĩ tiêu cực, dễ cáu gắt, sụt cân, ăn không ngon hay thường xuyên bị mất ngủ, không có hứng thú trong việc quan hệ tình dục… Chứng trầm cảm sau sinh nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến hệ lụy đau lòng như mẹ tự tử và thậm chí là có những hành động làm hại con…

5/ Những câu chuyện về trầm cảm sau sinh

Thời gian qua, chúng ta liên tục đọc được các tin tức liên quan đến việc người mẹ bị chứng trầm cảm sau sinh và gây ra những hành động rất đau lòng. Để chúng ta có thể nhận diện, nhanh chóng phát hiện căn bệnh này để xử trí kịp thời, hãy cùng đọc qua một số câu chuyện dưới đây. 

Mẹ chồng nàng dâu luôn là đề tài muôn thuở. Mối quan hệ này luôn có những vấn đề, gây nên nhiều mâu thuẫn. Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh trầm cảm sau sinh. Và câu chuyện của chị L là một ví dụ. 

Chị L mồ côi cha mẹ từ nhỏ, sau khi lập gia đình, chị cùng chồng thuê nhà trọ trên thành phố để sinh sống và làm việc. Nhưng sau đó vì muốn có một chỗ ở đàng hoàng để chào đón đứa con đầu lòng và để có ông bà nội ở bên giúp đỡ chăm sóc con nên chị L quyết định về nhà chồng ở. Những tưởng đây là quyết định sáng suốt, thế nhưng sau khi sinh, chị L luôn cảm thấy  buồn bực, chán nản vì những mâu thuẫn với mẹ chồng. Khi thấy cháu thường xuyên quấy khóc, mẹ chồng chị L trách  rằng chị chăm con không mát tay, không có kỹ năng làm mẹ… Những lúc con đi ngoài nhiều mẹ chồng chị L lại đổ lỗi là do chị cho bé ăn quá nhiều… Lâu ngày, những mâu thuẫn này khiến chị tress và trầm cảm nặng. 

Còn câu chuyện của chị H lại hoàn toàn khác, không phải do mâu thuẫn giữa mẹ chồng mà là do chính tâm lý bất ổn của chị sau khi sinh. Chuyện lạ kỳ đó là dù trải qua chín tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau, nhưng sau khi sinh con ra chị không muốn bế, nghe tiếng bé khóc thì cảm thấy bực tức, khó chịu. Những lúc con quấy khóc và đòi bú, chị H thường xuyên la mắng con, thấm chị làm ngơ không bế bé… Khi biết chuyện, gia đình đã nghĩ chị H mắc bệnh tâm lý và đã đưa đi điều trị kịp thời. 

Bệnh trầm cảm sau sinh ở phụ nữ là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm, do đó để hạn chế tình trạng này người chồng, người thân trong gia đình phải luôn là chỗ dựa tinh thần cho người phụ nữ sau khi sinh, hạn chế trách mắng, chỉ trích họ để tránh mắc bệnh và khiến tình trạng bệnh nặng hơn. 

6/ Cách điều trị bệnh trầm cảm sau sinh

Hỗ trợ từ gia đình

Khi phát hiện những dấu hiệu bất thường của người mẹ, gia đình hãy báo với bác sĩ để được hướng dẫn cách chăm sóc và hỗ trợ thuốc uống cho người mẹ.

Hãy cố gắng phụ người mẹ chăm sóc đứa con của họ nhiều hơn, quan tâm, chia sẻ và trò chuyện để sản phụ có thể thoải mái trong tư tưởng và hành động của họ.

Điều trị bệnh trầm cảm sau sinh bằng thuốc

Hãy trao đổi với bác sĩ về vấn đề này, sau một thời gian sử dụng thuốc, nếu các triệu chứng bệnh trầm cảm sau sinh không thuyên giảm thì hãy yêu cầu đổi thuốc để người mẹ sớm được ổn định.

Ngoài ra, người mẹ cần được cung cấp và duy trì chế độ thực đơn dinh dưỡng tốt để phục hồi tinh thần và không ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển của trẻ.

Quý vị thường nghe nói đến những trường hợp tử vong do bệnh trầm cảm sau sinh đúng không nào? Hãy tự mình tìm hiểu về căn bệnh để tự giúp đỡ mình và hỗ trợ cho những người phụ nữ khác nhé! Cảm ơn quý vị đã theo dõi bài viết!

Xem thêm: lịch chích ngừa cho bé, cách tắm cho trẻ sơ sinh, quần áo cho trẻ sơ sinh, nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh